memorandum No.908 資格最新情報 ― 2012/11/02 23:11
memorandum No.909 スペシャルドリンク ― 2012/11/04 16:09
memorandum No.906でコースを変えてのフルマラソンで新たに試してみたことがスペシャルドリンクの利用である。一般ランナーでも2か所の給水所で自分で持ち込んだスペシャルドリンクを出せるということである。
ネットで調べてみても明解な回答は出てこない。今回は多少糖分を求めるということで、ストレートティーに多少のミルクと砂糖を加えたものにして、見た目はミルクティーと変わらないものにした。
ボトルはイベント前日に準備する予定だったが、イベント2日前に別の買い物ついでに寄った100円ショップでペットボトルの内側にストローを取り付けられるというキャップを見つけ、これを採用することにした。ということでボトルそのものも入手する必要があるため、今回のボトル(2つ)の入手費用は約500円ということになった。どうせこのボトルは戻ってこないのでこのくらいの予算で十分であろう。
当日は該当の給水所手前で係員が通過するランナーの該当ゼッケン番号を読み上げていたのでスペシャルドリンクの受け取りは担当スタッフ(地元の中学生?)が手渡ししてくれたので比較的スムーズだったといえよう。その点も今回良かった点であったといえる。
このボトルは実際にあまり持ち上げなくても水分が補給できるし、元気は出たと思うので、スペシャルドリンクの中身についても間違いではなかったのだろう。
これも当日に分かったがスペシャルドリンクは人によって持ち込むものが全く違っていたようだ。それはネットでスペシャルドリンクを調べても明解な回答がなくて当然だといえよう。
ネットで調べてみても明解な回答は出てこない。今回は多少糖分を求めるということで、ストレートティーに多少のミルクと砂糖を加えたものにして、見た目はミルクティーと変わらないものにした。
ボトルはイベント前日に準備する予定だったが、イベント2日前に別の買い物ついでに寄った100円ショップでペットボトルの内側にストローを取り付けられるというキャップを見つけ、これを採用することにした。ということでボトルそのものも入手する必要があるため、今回のボトル(2つ)の入手費用は約500円ということになった。どうせこのボトルは戻ってこないのでこのくらいの予算で十分であろう。
当日は該当の給水所手前で係員が通過するランナーの該当ゼッケン番号を読み上げていたのでスペシャルドリンクの受け取りは担当スタッフ(地元の中学生?)が手渡ししてくれたので比較的スムーズだったといえよう。その点も今回良かった点であったといえる。
このボトルは実際にあまり持ち上げなくても水分が補給できるし、元気は出たと思うので、スペシャルドリンクの中身についても間違いではなかったのだろう。
これも当日に分かったがスペシャルドリンクは人によって持ち込むものが全く違っていたようだ。それはネットでスペシャルドリンクを調べても明解な回答がなくて当然だといえよう。
memorandum No.910 香港の夜景 ― 2012/11/08 22:50
memorandum No.911 一日啓発カード[35] ― 2012/11/11 14:45
<自己開示>
防御のないところに攻撃はない。
私は何でも受け入れる。
自己開示というと発信することをイメージするが、今回の文章的には受信こそが自己開示というように思える。自分はそこまで受信的な人間ではないので今回のカードの真の意味することはきっと分からないだろう。
防御のないところに攻撃はない。
私は何でも受け入れる。
自己開示というと発信することをイメージするが、今回の文章的には受信こそが自己開示というように思える。自分はそこまで受信的な人間ではないので今回のカードの真の意味することはきっと分からないだろう。
memorandum No.912 3×5 ― 2012/11/13 21:59
この計算結果は15だが、そんなことではなく先週末の車の積算走行距離のことである。
写真のように3が5つ並び33333kmになった。前回のゾロ目(22222)の時はmemorandum No.734に記載しているが、その時からは1年と3カ月弱くらいである。基本的に行動範囲、パターンは変わっていないのだが、この間にこの車でいった最北点はmemorandum No.906で記載した柏崎に更新されている。それでもこの車で行ったことのある県は3県であることに変わりはない。



最近のコメント