memorandum No.1882 血圧手帳 ― 2021/12/02 21:17
先月に高血圧の対応で医者に行った。memorandum No.1746で記載した2人間ドックの結果を受けて、そこからようやく11ヶ月後くらいに行った。重要度が低いと思い放置していたが、医者からは来るのが遅いと言われた。
さておいて、そこで渡されたのが血圧手帳である。血圧自体はおよそ2年くらい前からパソコン上では記録はとっていたが、視覚的にわかりやすくということで記載するようになった。
この時、実際に薬も処方されたが、薬を飲んでいる期間は血圧が下がる傾向にはあった。
先週に改めて薬を処方してもらったので、今後も定期的に医者に通うことになると思う。
memorandum No.1883 チーズ料理のランチコース[5]～[8] ― 2021/12/05 21:27
![チーズ料理のランチコース[5]](http://swinder.asablo.jp/blog/img/2021/12/05/613f08.jpg "チーズ料理のランチコース[5]")
魚料理は信州サーモン。フレッシュチーズを使っている。
![チーズ料理のランチコース[6]](http://swinder.asablo.jp/blog/img/2021/12/05/613f0a.jpg "チーズ料理のランチコース[6]")
肉料理は信州黒豚。ここにはウオッシュチーズを使っている。
![チーズ料理のランチコース[7]](http://swinder.asablo.jp/blog/img/2021/12/05/613f0c.jpg "チーズ料理のランチコース[7]")
ご飯ものとして生ハムとチェダーMIKEのお寿司となる。
![チーズ料理のランチコース[8]](http://swinder.asablo.jp/blog/img/2021/12/05/613f0e.jpg "チーズ料理のランチコース[8]")
デザートはカッサータとベイクドチーズケーキ。
ランチコースはこれで完了。チーズを楽しむランチであった。
memorandum No.1884 ボート(?)と紅葉 ― 2021/12/08 22:53
memorandum No.1885 消火器の撤去 ― 2021/12/11 09:49
memorandum No.1880では導入されたものだったが、一方で居住のアパートで消火器が撤去された。消防法による設置義務が無いということが理由のようではあるが、義務がないとはいえ、いざという時にないと不安になるものである。
一軒家などであれば自己購入で用意するようなものなので、きっとそうしなければならないということなのであろう。
memorandum No.1886 重箱のフレンチランチ(2021晩秋) ― 2021/12/14 21:24
鶏もも肉のとリンゴの赤ワイン煮込み、ゆで落花生のポテトサラダ 豚肩ロース肉の燻製、自家製ベーコンとキノコのキッシュ、自家製トルテッリ(ラビオリ)のミートソース
下の重は
山芋のフラン ゆず風味のラヴィゴットソース、そうめん南瓜のアンチョビマリネ 自家製サラダチキン添え、自家製りんごドレッシングのサラダ 佐久・サラダ 佐久・ボスケソチーズラボのチーズ添え、ピクルスの盛り合わせ
さつまいもと黒ごまのポタージュスープ、自家製ミルクパン
ミルクパンは同一、その他のメニューも季節による食材の変化があるが、メニューの基本構想は同じという印象である。
今回もお箸でいただいた美味しいフレンチであった。
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